オフを楽しむ

午後からオフだったので、公園に行って来ました。

久しぶりのお天気の日にオフは嬉しいです。
が、風が強い。。。

梅の木と公園の階段の風景を撮って、それで満足o(^-^)o
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そして今日、血液検査の結果が出たので病院に行きました。
昨年11月の血液検査がほとんど基準値を外れていました。
先月の血液検査の結果は。。。

ほぼ基準値に\(^O^)/

漢方薬は引き続き服用することに。

鉄(Fe)の数値が11月は13(基準値は50~170)という大幅に低い数値だったのが、72まで回復。
ヘモグロビンが8(基準値は11~15)、こちらも12まで回復。
この2つの数値が大幅に基準値を外れていた為に「鉄欠乏性貧血」だったようです。

息切れして辛かった階段が、うそのように軽やかに上れます。

10回に及んだ注射、効果絶大でした。
引き続き食事に気を遣い、少しずつ運動もしていきたいなと思っています。


じんま疹の方は、長引きそう(x_x)
こちらは「ストレス」とか「疲れ」が解消できたら、治るかな。

不思議なことにオフ日は、一時的に良くなります。
オンの日はみみず腫れのように腫れあがり、かゆくて辛いです。

こうなれば「オフを楽しむ」しか回復の余地はなさそう。。です。
今日は楽しんだので、昨夜のかゆみがうそのようにありません。

やっぱり「スイッチ」必要ですね(*^_^*)

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この記事へのコメント

  • けいさん

    貧血の改善、良かったですね。
    オンオフの切り替えは大事ですね・・・
    言うのは簡単ですが、これもなかなか難しいのですが、てんてんさんは写真(カメラ)と言う武器がありますから、使えますネ。
    昨日は私も夕方の公園に行きました。
    綺麗に焼けましたヨ。
    2015年03月05日 09:09
  • eko

    こんばんは!
    貧血改善されてよかったですね。注射はよく効きますね。娘も良くなりました。月に1回だけ検査に行くそうです。
    じんましんは精神的なものが影響しているんですね。ご自分の好きなことをされるのが一番でしょうね。ご自愛ください。
    2015年03月06日 22:11
  • てんてん

    けいさんへ。
    コメントありがとうございました。お返事遅くなってすみません。
    この日は午後5時の予約で病院に行ったので、残念ながら夕焼けは撮れませんでした。
    オフの日は、主婦業専念出来たら!!なんてお思いもつかない不出来な嫁です(;A´▽`A
    タブレットからのお返事でした。
    2015年03月10日 12:48
  • てんてん

    ekoさんへ。
    コメントありがとうございました。お返事遅くなってすみません。
    貧血だから別に大したことないと思っていたのが大間違いでした。数値が正常値に戻るだけで身体が軽くなったような気がします。
    娘さんも良くなってよかったですね。
    お互いに注射のお世話にならなくてすむように頑張らないといけませんね。
    2015年03月10日 20:34